Võ sư Sắc trong tư thế Nội công đặc trưng bản môn Vũ gia
2. Ngoài việc luyện tập cơ cổ để giảm chấn khi bị các đòn đánh vào đầu, phần tâm thân (ngực bụng lườn) cũng thường xuyên phải được bồi bổ giúp tăng cường khả năng đề kháng, chống chọi khi bị các tác động mạnh.
Võ sư Dũng “Bát tràng” trình diễn Nội công Hấp Hích
Võ sư Dũng “Bát tràng” trình diễn Nội công
P/s: Nội công Hấp Hích là công phu hàm dưỡng từ bên trong, xây thành vách cơ từ bên trong cơ thể, và nó sẽ phồng căng “Gông-fờ-lê” lên (theo cách nói của cụ Quý) một cách tự nhiên (automatic) như túi khí trên xe ô tô bật ra, ngay khi bị va chạm.
Bản chất của nội công là xây vách cơ hoành để: Thối động tiểu chu thiên dưỡng sinh dưỡng thần, tạo áp xuất trong thân để thi triển ra tay chân tạo lực mạnh nhất và cuối cùng là chịu đòn. Ong Quý đã dạy dc đệ tử đến thế này thì nội công của ông rất thâm hậu.
Cảm ơn Anh đã quan tâm, nhận xét thấu đáo!