Vào khoảng năm 1925 của thế kỷ trước quân đội Pháp bắt đầu “bật đèn xanh” cho đồng bào ta được phép tập võ cổ […]

Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, […]

Đồng hồ sinh học của con người được xây dựng dựa trên những cơ sở y học cổ truyền và vòng tuần hoàn năng lượng […]

Con người ai cũng hy vọng cả đời có được số mệnh tốt, thoát khỏi tai họa và bất trắc, dù cho không cầu đại […]

Tọa thiền Ngồi Thiền là phương pháp chế ngự  đè nén và đẩy lui tất cả những con Ma ham muốn, tình cảm và vọng […]

Khi nói tới Võ, người ta nghĩ ngay tới một nghệ thuật chiến đấu, nghĩa là phải có giao tranh. Vì vậy, nói tới bất […]

Cùng khám phá những tác dụng cực kỳ bất ngờ của việc “ĐI BỘ NGƯỢC”. Đi bộ thì rất nhiều người đã biết thế nhưng […]

Làm thế nào để trở thành nhà Vô địch? Cus có vẻ ngoài đúng như tôi tưởng tượng về một vị huấn luyện viên quyền […]

“Dù đa số chúng ta có khi sẽ chẳng bao giờ ngồi đằng sau song sắt, nhưng tôi nghĩ ta đều có thể học hỏi […]

“Cương Nhu là hai ý niệm tương đối cũng như sự tương đối của hai thể Động Tĩnh. Sức mạnh yếu trong một cuộc tương […]

Nếu bạn là người có tố chất quyền anh và được đích thân Vô địch quyền Anh Thế giới Mike Tyson huấn luyện từ nhỏ […]

Giới thiệu về tác giả 👴 Cố Lưu Hinh (1908-1990), người Thượng Hải (TQ), là một trong những chuyên gia về Thái Cực Quyền nổi tiếng […]